Gesundes Frühstück

Sehr geehr­te Eltern,

Sie wol­len, dass sich Ihr Kind von mor­gens bis mit­tags gut in der Schu­le kon­zen­triert? Dann kön­nen Sie viel dafür tun, indem Sie Ihrem Kind ein gutes Essen in die Schu­le mit­ge­ben!

Lei­der sehen wir täg­li­ch in der Schu­le, was immer noch viel zu vie­le Kin­der zum Früh­stück dabei haben — zum Bei­spiel

  • jede Men­ge Süß­kram (Bon­bons, Lol­lis, Chips, „Milch­schnit­ten” etc.)
  • gesüß­te Geträn­ke (Cola, Limo etc.)
  • fet­ti­ges und gesüß­tes Essen, wie z.B. Ham­bur­ger, „Knab­ber­zeug”, süßen Jogurt

Uns fällt auf, dass Kin­der, die sich unge­sund ernäh­ren, häu­fig (nicht immer!!) eher zu schwä­che­ren schu­li­schen Leis­tun­gen nei­gen. In zahl­rei­chen US-ame­ri­ka­ni­schen High Schools wur­de fest­ge­stellt, dass eine gesun­de Ernäh­rung in der Schu­le dazu führt, dass sich die Kon­zen­tra­ti­on und Aus­dau­er der Kin­der ver­bes­sert. Seit­dem sind in meh­re­ren US-Bun­des­staa­ten zucker­hal­ti­ge Geträn­ke und zu fet­ti­ges Essen ver­bo­ten.

korni

Tun auch Sie Ihrem Kind etwas Gutes, indem Sie ihm Bro­te machen, die gesund sind! Wenn Sie Ide­en und Tipps zu abwechs­lungs­rei­chen Schul­bro­ten haben möch­ten, schau­en Sie sich um bei: Gesun­de Schul­bro­te bzw. Gesun­de Schul­bro­te bei Face­book